Para tener una buena salud bucal, no basta sólo con cepillar los dientes, es necesario que el individuo tenga como habito una rutina de limpieza, que le garantice una verdadera higiene bucal y para ello es fundamental realizar tres pasos.
Paso 1. El Cepillado Dental: Es el hábito cotidiano en la higiene bucal de una persona. Se considera que esta actividad es necesaria y debe realizarse a diario, ya que los microorganismos que conforman la placa, comienzan a colonizar la superficie dentaria a sólo unos minutos de haber realizado el cepillado, esta situación se empeora con las comidas. Es por ello, que el cepillado se considera necesario para la eliminación de la placa dental, la cual está íntimamente ligada a la caries y a las enfermedades periodontales como la gingivitis.
Se considera un aspecto importante, que el cepillo llegue a todas las superficies dentarias. Como características, el cepillo debe tener un tamaño adecuado a la boca de cada persona y cerdas en buen estado. Se estima que el tiempo de vida promedio de un cepillo dental es de tres meses, sin embargo esto es muy variable, en el momento en que se detecte que las cerdas comienzan a doblarse hacia los lados, hay que cambiar el cepillo, ya que esto podría dañar las encías además, cuando esto ocurre el cepillo pierde su función de limpieza.
También, es importante realizar el cepillado de la lengua, ya que ésta acumula una gran cantidad de microorganismos que pueden acelerar la colonización de la superficie dentaria.
Paso 2. Hilo Dental: La función del hilo dental es limpiar los restos de alimentos y eliminar la placa dental en el espacio interproximal, es decir, entre dientes contiguos. El hilo dental al atravesar el punto de contacto entre dos dientes, debe ser friccionado vigorosamente contra las caras laterales de los mismos, para luego retirarlo nuevamente del punto del contacto. Esto previene la formación de cálculo y otras lesiones, que no se ven a simple vista y por lo tanto se diagnostican frecuentemente en fases tardías.
Paso 3. Enjuague Bucal: El uso de antisépticos como coadyuvantes de la higiene bucal es una herramienta, que complementa la limpieza de la boca, aunque el cepillado pueda realizarse con la técnica correcta y se considere efectivo, existen zonas de la boca donde no pueden llegar las cerdas del cepillo, de tal modo que sólo pueden ser abordadas con el uso del enjuague bucal y el hilo dental.
Es importante tener en cuenta que los dientes representan solo el 25% de la superficie total de la cavidad bucal y el otro 75% lo conforman las encías, lengua, carrillo y paladar. Ahí, también se acumulan las bacterias de la placa y sólo el uso de un enjuague bucal eficaz puede eliminarlas.
Por tal razón, se recomienda el uso diario y continuo de enjuagues bucales a base de aceites esenciales, que tienen estudios clínicos que avalan su eficacia ante la eliminación y destrucción de las bacterias presentes en la cavidad bucal. El uso de 20 ml, 2 veces al día, por 30 seg, es suficiente para eliminar los agentes patógenos que dan origen a las enfermedades Periodontales.
A fin de tener una verdadera protección contra la caries y demás enfermedades periodontales, es importante complementar estos hábitos de higiene bucal, con una dieta rica en vegetales, fibras y baja en carbohidratos refinados. Además, tener periódicamente un control odontológico (mínimo dos veces al año).
La piel debe ser tonificada con cremas corporales y ejercicios; para evitar que sus fibras elásticas y firmeza se vean afectadas. A medida que pasan los años, la piel, va perdiendo su capacidad de regeneración. Por esta razón, Lubriderm® ofrece a los consumidores venezolanos la crema corporal Lubriderm® Reafirmante que ayuda a devolver la elasticidad perdida a la piel, dándole mayor firmeza estimulando su regeneración.
Lubriderm® Reafirmante es una crema corporal que renueva las células muertas de la piel al mismo tiempo que la tonifica, puesto que su fórmula con PHA (ingrediente activo que acelera el proceso de renovación celular) devuelve la tonicidad, elasticidad y firmeza.
Los resultados de Lubriderm® Reafirmante se pueden apreciar después de seis semanas de aplicada:
- Mejora la flacidez.
- Aclara de las manchas de la piel.
- Ayuda a la resequedad de la piel significativamente.
- Humecta y renueva la piel sin causar irritación.
Lubriderm® Reafirmante, es una crema a base de agua que no deja sensación grasosa, no obstruye los poros y se absorbe rápidamente; es una loción que no irrita y mantiene la piel humectada por varias horas, aún después de aplicada.
Lubriderm® recomienda utilizar el producto todos los días para mantener la humedad natural de la piel. Para una piel notablemente firme utiliza Lubriderm® Reafirmante.
Botox® y sus sorprendentes usos en rejuvenecimiento facial
“Existen cuatro causas para el envejecimiento: el tiempo, el sol, la fuerza de la gravedad y la gesticulación. Es ahí donde Botox® contribuye a revertir el envejecimiento por gesticulación o el mio-envejecimiento. BOTOX® es un elemento óptimo como tratamiento de rejuvenecimiento facial”, señala el Cirujano Plástico Pedro Gómez Castro.
El envejecimiento tiene las siguientes etapas:
Gómez Castro recomienda realizar tratamientos de prevención de envejecimiento con BOTOX®, “por ejemplo actrices o pacientes para quienes es muy importante el mantenimiento de su fisonomía facial. A esas pacientes que pueden tener 27 años, una mini dosis las puede beneficiar mucho. Podemos entrar a una era donde las mujeres, si se empiezan a aplicar BOTOX® a una temprana edad, siempre que sea recomendado por el médico, no van a tener “patas de gallo”.
Cada vez a más temprana edad
Cuando se trata a una paciente que ha envejecido por una de las cuatro razones antes mencionadas, es una paciente que no busca modificar mucho su fisonomía facial. Quiere verse más joven y no necesariamente haciéndola más bella sino tal cuál como es. En cambio, cuando se empieza a modificar la posición de las cejas, estamos manejando un concepto que ya no es para rejuvenecer a esa persona, sino de cambiar su fisonomía en algo sumamente localizado: el tercio medio de la cara, donde están las cejas. Ahí se busca belleza que esté acorde con los cánones de belleza del momento.
“Si en los 30 la belleza era una ceja súper arqueada, hoy ésta tiene que ser más agresiva, coincide con el mundo que estamos viviendo en que se buscan miradas más penetrantes. BOTOX® ha ganado un pequeño terreno en eso que antes no se manejaba. Hoy día estamos tratando pacientes más jóvenes”, señala el doctor Gómez Castro.
La aplicación temprana de BOTOX® es recomendable desde los 25 años, edad en que empiezan a aparecer las primeras líneas de envejecimiento. Hoy en día, con una dosis casi homeopática, que es con lo que esos músculos se inhiben, esa paciente, si una vez al año se infiltra, puede ser que nunca tenga “patas de gallo”, lo que a la larga es un beneficio. “Es una dosis inocua, lo que hace el BOTOX® no lo hace ninguna crema”, afirma Gómez Castro.
“El arte es sin arrugas pero con expresión”
El Cirujano Plástico Pedro Gómez Castro cuenta que tiene un grupo de pacientes que se aplican BOTOX® como mínimo dos veces al año, hace 10 años. “Y si comparas fotos de hace diez años con las de hoy, se puede ver que todo el componente del mioenvejecimiento (por gesticulación) se detuvo. Pueden tener un poco de manchas solares, un poco de descenso de su estructura, pero no tienen arrugas. La magia está en que no hagas gente inexpresiva, la magia está en que seas superexpresiva pero que no generes arrugas”.
“La aplicación del Botox® es un arte. Tienes que hacer un análisis de los músculos, un estudio de cuáles de éstos se contraen más o menos. Cada paciente tiene una anatomía similar, pero una expresión distinta. Cuando este tratamiento se hace de una manera racional, en que se respetan los tiempos, se hace un mapeo y se conoce bien la anatomía, no tienes complicaciones. Jamás he tenido una complicación que me haya hecho arrepentirme de haber aplicado BOTOX®. Siempre ha sido un tratamiento de grandes satisfacciones para mis pacientes y para mí”, señala enfático el Doctor Gómez Castro.
Fuente:
Burson-Marsteller
En la fase maniaca del trastorno, el principal síntoma es que el individuo se siente extraordinariamente productivo, dinámico y entusiasmado en extremo. Además, tiene pensamientos acelerados y descontrolados; suelen realizan múltiples actividades al mismo tiempo y a la hora de hablar lo hace tan rápido que es muy difícil que otras personas logren llevar el ritmo de la conversación.
En la fase depresiva, la persona pierde el interés por actividades que antes disfrutaba, se siente triste, derrotado, fatigado, lento y melancólico. También, puede presentar problemas al dormir, pérdida de peso, del apetito o por el contrario puede comer en exceso. Otro de los síntomas importantes de esta fase son los sentimientos de culpa o incapacidad que pueden desencadenar en delirios y pensamientos de suicidios y muerte.
Actualmente, no existe cura para este trastorno; sin embargo, puede ser atendido a través de tratamientos que consisten en un control eficaz del curso del trastorno a largo plazo, lo cual supone el tratamiento de los síntomas emergentes. Para esto es necesario contar con tres grandes herramientas:
1. Terapias con fármacos: “actualmente, en el mercado existen productos que logran controlar las fluctuaciones de los estados de ánimos, como es el caso de la Quetiapina XR, un novedoso antipsicótico atípico, que sirve como estabilizador del humor, antimaniaco y antidepresivo. Es decir, que logra actuar en cada una de las fases del trastorno y es prácticamente la única molécula que posee ese perfil”; según información brindada por el Psiquiatra Emilio Miquilena. Asimismo, este fármaco del laboratorio AstraZeneca cuenta con un sistema de liberación prolongada, lo que facilita el seguimiento del tratamiento por parte del paciente ya que sólo requiere una toma diaria.
2. Terapias de psicoeducación: este método consiste en explicarle al paciente, de qué se trata la enfermedad y ofrecerle estrategias para poder convivir con ella. Igualmente, le deja saber que aunque noten mejorías significativas con los tratamientos farmacológicos, es fundamental su constancia en el mismo, pues es una enfermedad crónica y la suspensión de la medicación podría generar recaídas y un retroceso en el tratamiento.
3. Apoyo familiar: el apoyo por parte de la familia representa un factor fundamental para que el individuo sea constante en su tratamiento y pueda llevar una vida completamente normal. Estas son las personas encargadas de motivar y hacerle seguimiento al individuo en su tratamiento psicoeducativo y farmacológico, garantizando un mejor control del trastorno, su recuperación y por consiguiente su reinserción en la sociedad.
El trastorno de bipolaridad tiene una prevalencia importante, tanto así que representa la sexta causa de discapacidad en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud. Por tal motivo, es importante que la colectividad en general tome conciencia y en consideración la salud mental como un componente vital de la atención primaria de salud.
Fuentes:
AstraZeneca
Organización Mundial de la Salud
Dr. Emilio Miquilena ( Psiquiatra)
Día Mundial de la lepra: En pie de lucha contra una enfermedad milenaria
Desde tiempos remotos la lepra - una enfermedad infecciosa causada por el Mycobacterium Leprae - afectó prácticamente a cada país del mundo, antes de que fuese desarrollada una cura efectiva. La sociedad tuvo que lidiar con esta enfermedad aislando a las personas que la padecían y los mal llamados “leprosos” eran virtualmente separados de sus familias y de las comunidades en que vivían y recluidos en villas alejadas, para evitar que contaminaran a otros. Tiempo es para recordar también al insigne médico venezolano, Jacinto Convit, quien desarrolló la primera vacuna contra esta enfermedad.
Hoy vivimos en un mundo distinto: La lepra está a un paso de ser erradicada
La lepra, cuyo período de incubación es de 5 años y cuyos síntomas pueden aparecer 20 años después de haberla contraído, era considerada, más que una enfermedad infecciosa, una penosa aflicción. Se tenía la creencia popular que las personas eran “castigadas” con la enfermedad si habían sido malas en una vida pasada o les había caído “mal de ojo”.
Quienes la padecían, se avergonzaban de su condición y vivían recluidos por miedo al rechazo social. En este contexto, las personas no se trataban a tiempo, no sólo posponiendo su curación, sino además, trayendo como resultado el agravamiento de los signos de la enfermedad tales como la pérdida de los miembros, afectación de los ojos y del sistema nervioso, signos visibles en la piel, todo lo cual a su vez perpetuaba el estigma negativo que rodeaba a la enfermedad, convirtiéndose así en un círculo vicioso.
Sin embargo, desde comienzos de 1980, la cara de la lepra cambió dramáticamente gracias al desarrollo de un tratamiento curativo y a su disposición gratuita para los pacientes. Dicho tratamiento multi-droga, recomendado por la Organización Mundial de la Salud, cura a los pacientes que contraen la lepra, interrumpe su transmisión y previene las discapacidades que conlleva la enfermedad. Inclusive, los pacientes con la forma más severa de la lepra experimentan una mejora clínica visible apenas unas semanas después de comenzar su administración.
Alrededor del mundo, se están realizando varios esfuerzos para cambiar la imagen negativa que conlleva la enfermedad y motivar a los pacientes a iniciar la medicación a tiempo. Por ende, actualmente remover el estigma asociado a las deformidades, su prevención, corrección y eventual rehabilitación es también parte vital del proyecto de salud contra la lepra.
La desesperanza ha dado paso a un nuevo capítulo en la vida del paciente. Se ha logrado un progreso importante, pero la batalla no la hemos aún ganado. Novartis, a través de la Fundación de Novartis para un Desarrollo Sustentable ha jugado un papel importante en la lucha contra este flagelo y continúa trabajando con el compromiso de llevar a cabo sus objetivos hasta que la enfermedad sea totalmente erradicada. Dos de los tres medicamentos para tratar la lepra en el mundo entero son investigados y producidos por Novartis.
Durante las tres últimas décadas, el progreso en combatir esta enfermedad ancestral ha sido impresionante. El comienzo se dio en 1981, cuando la OMS declaró como tratamiento estándar más efectivo la multi-terapia. El concepto de “eliminación” de la lepra como un problema de salud público - definido por una tasa de prevalencia de un caso por cada mil habitantes – es la meta. El concepto de erradicación total, que implica, en un sentido estrictamente científico, cero casos en el mundo, es un poco más ambicioso de lograr en un futuro inmediato.
Novartis no cesa de trabajar para lograrlo. De acuerdo con César Casal, Presidente de Novartis Venezuela “... desde el año 2000, el Grupo Novartis, a través de la Fundación de Novartis para el Desarrollo Sustentable, ha donado, a través de la OMS, la terapia multi-droga –clofazime y rifampicin- de alta calidad y sin ningún costo, a todos los pacientes alrededor del mundo”. La OMS calcula que más de 4.5 millones de pacientes, en 115 países, han sido curados gracias a este programa. “Nuestro trabajo busca beneficiar – agrega Casal - principalmente, a las comunidades más pobres y con mayor riesgo de afección, como una expresión palpable de los valores corporativos de nuestra empresa y nuestra creencia de la necesidad de trabajar de la mano con los gobiernos, los médicos, las ONGs y demás organismos en pro de la salud de los pacientes más necesitados”.
Fuente:
Novartis